Category: Article

Know the Right Ways to Drink Water

Correct timing to drink water, will maximize its effectiveness on the Human body.
Two (02) glasses of water – After waking up –  Helps activate internal organs
One (01) glass of water  – 30 minutes before meal – Help digestion
One (01) glass of water – Before taking a bath – Helps lower blood pressure
One (01) glass of water – Before sleep  – To avoid stroke or heart attack

By Dr. Willie T. Ong

Our bodies are made up of mostly water. Just look at the facts: The brain contains 74% water, blood contains 83% water, lean muscle has 75% and bone has 22% water. Experts agree that water is one of the most powerful forms of treatment. So how come most people don’t drink enough water?

10 Health Benefits of Water:

  1. Water prevents kidney stones. The most common cause of kidney stones is not drinking enough water. Since water dissolves the substances that form stones in the urine, drinking 12 glasses daily helps treat kidney stones.
  2. Water treats urinary tract infection. The more water you drink, the more you will urinate. “Drinking lots of water will help flush out harmful bacteria from your bladder,” says Medical City kidney specialist Dr. Roberto Tanchanco.
  3. Water helps patients with diarrhea by preventing dehydration. As a first-aid for diarrhea, you can make your own oral rehydration solution at home. Mix a glass of water with 2 teaspoons sugar and ¼ teaspoon salt, and drink as much as you can tolerate. This is similar to the dextrose solution in the hospital.
  4. Water helps reduce fever. For symptoms of flu, water can help lower your body temperature when you urinate the “heat” out of your body. If you’re sick, drink more water for you to recover faster.
  5. Water helps treat cough and colds, sore throat, and respiratory infections. Water helps loosen sticky phlegm. A respected lung specialist told me that some mucolytics out there are just as beneficial as drinking lots of water.
  6. Water reduces heartburn. Taking 2-3 gulps of water every 20 minutes or so can help flush the stomach acid away. Bananas and water are effective alternatives to taking antacids. Try it.
  7. Water prevents constipation and its complications. Too little water can harden the stools and lead to hemorrhoids and diverticulosis, a disease of the large bowel. Drink water and eat lots of vegetables to soften your stools.
  8. Water keeps you alert and energetic. If you’re dehydrated, your blood is literally thicker. This makes it harder for the blood to circulate. As a result, the brain can become less active and you can feel confused and fatigued. Some studies also show that water may help cure migraine headaches.
  9. Water helps reduce weight. By drinking a glass or two of water before a meal, you will lessen the amount of food you can take in order to feel full. Water has zero calories and will not make you fat.
  10. Water keeps your skin soft and radiant. Just as a dehydrated person will have deep-set eyes and wrinkled skin, so will a fully hydrated person exhibit a normal and beautiful skin tone.

The Proper Way To Drink Water:

  1. Drink water when you wake up. Your body loses water while you sleep, so drink a glass before you go to sleep, and another glass when you wake up. You are naturally thirsty or dehydrated in the morning. Drinking water in the morning helps flush out the toxins that have accumulated all night.
  2. Drink 8 to 12 glasses a day. According to the Mayo Clinic, a 120-pound individual needs 8 cups of water a day, while a 190-pound person would require 12 cups daily. Dr. Robert Tanchanco says that we should monitor our urine color and keep it on the light side. However, drink only a maximum of 16 glasses a day, and not more.
  3. Drink little by little throughout the day. It is preferable to sip water throughout the day rather than to drink two glasses all at once. This will lessen the stress on the heart (especially if you have heart disease) and give your body more time to absorb it.
  4. Don’t wait until you’re thirsty to drink water. By the time you feel thirsty, you’re probably already 2 glasses below your normal water needs. Elderly people are also less sensitive to the body’s need for water.
  5. Drink water, not soft drinks, alcohol or coffee. Some experts believe that tea, sodas and coffee can be potentially dehydrating. Moreover, the high phosphorus and sugar content in cola drinks can lead to conditions like osteoporosis and diabetes. One study shows that adults who drank six cups of coffee daily experienced mild dehydration. Drinking alcohol is much worse because it actually dehydrates you by making you urinate a lot.
  6. Train children to drink water. Set a good example to your kids and drink water together. Make sure that children drink enough water when they’re active. Pack a large bottled water in their lunch box.
  7. Drink more when it’s hot. People living in hot climates like the Philippines need to drink more water. They are more prone to develop kidney stones compared to those living in cooler regions.
  8. Drink more as you exercise. When you exercise, you need to drink more water to compensate for fluid loss. Go for an extra 500 ml of water for a 30-minute to 1-hour exercise. Eating a banana also helps keep your potassium up.
  9. Drink more when you’re sick. Even though you don’t feel like it, you really need to drink more water to help your body recover from various infections. If you’re dehydrated, you’ll feel much worse.
  10. Drink more if you’re pregnant. Women who are expecting or breast-feeding need additional fluids to stay hydrated. The Institute of Medicine recommends that pregnant women drink 10 cups of fluids daily and women who breast-feed take in about 13 cups of fluids a day.
Powered by ScribeFire.
Fortunately for those who have the nature of motherhood. Though not yet a mother, a woman who had a gentle nature and loving like a mother-cells can produce new nerve cells in the brain that might be made more intelligent. Thus the results of the study researchers.

At least that’s what diiungkapkan study by researchers from Tufts University’s Cummings School of Veterinary Medicine, London. Although this new study conducted on mice, but the analogous rat brain as a human brain was shown to have growth of new cells when a mother’s activity.

In his study, mice who had never given birth were given a pet to evoke a sense of motherhood. The rats were stimulated to behave like a mother protecting pets including using his body to put her to bed in the nest. From mouse brain scans during the study progresses, an increase in the number of nerve cells in the rat brain.

Previous studies had mentioned that rodents are lactating (lactation) increased the formation of nerve cells in the brain. However, this study is the first study showing the benefits of maternal characteristics in living things that do not have kids.

Researchers focused the study on the part of the brain subventricular, which is part of the brain that produce cells associated with the introduction of smells and maternal traits. Adult female mice are reported to be motherhood has more nerve cells in the brain than rats that never connected with the children.

Yet researchers still do not know the cause of increased production of brain cells in mice. But the researchers speculate it is caused by the hormone prolactin, which stimulates maternal behavior and the formation of nerve cell formation in the brain. The more often associated with children’s production of nerve cells in the brain will increase.

“This study shows that a maternal nature is a benefit and blessing. Proven to behave like a mother, the new cells will grow in the brain and it is not impossible to make someone more intelligent. Fortunately for those who will and has become a mother,” said the researcher, Robert Bridges as quoted by LiveScience, Tuesday (22/12/2009).

This study is published in the Journal of Brain Research Bulletin and funded by the National Institutes of Health grants.

Reblog this post [with Zemanta]
Powered by ScribeFire.

Therapy Autism With Pets

Maintaining a pet at home as a hobby but also has other benefits, one of them is as a therapy for autistic children. This therapy is performed by the autistic child was 11 years old named Milo who did with her dog named Chad.

The relationship between man and animals do have a direct effect, although this effect can not be explained through scientific research. But the relationship between Milo and Chad over the general relationship occurs.

“Within a week I saw a huge change in him, after a month she became more calm and able to concentrate and communicate within a longer time,” said Mrs. Vaccaro who is the mother of Milo, as quoted from the New York Times, Friday (9 / 10/2009).

Dr Melissa A Nishawala a clinical director of autism-spectrum services in the Child Study Center at New York University, added themselves to see real change in self Milo became more calm and able to communicate even seen the dog just sat there in the room. As a result of profound changes in self-Milo, now Vaccaro and Dr. Nishawala began trying to stop the medication that is used by Milo.

Eunice Kennedy Shriver National Institute of Child Health and Human Development, which is part of the National Institutes of Health also began an effort to learn whether pets can have a real effect on the welfare of children.

It required more scientific research that can explain the benefits of these therapies, particularly its impact on child development. Because so far most research only focuses on negative interactions than just pets, as pets can spread disease.

At Children’s Hospital of Orange County in Southern California, for example, dozens of volunteers regularly brought her dog to visit children of patients who received treatment for serious illness. Usually these children often experience sadness, anxiety or depression. The most important thing is that pets should be free from all kinds of diseases and have received vaccinations correctly.

“The dogs are brought by these volunteers can enlighten the children,” said Emily Grankowski, which oversees the pet therapy program at the hospital.

Expected later this pet therapy could lead to new treatments in curing children who often experience depression, sadness or a child with autism. However, do not close the possibility of this therapy can also be done for adults.

Powered by ScribeFire.
Parents of children with hyperactivity (ADHD) in the United States began to experiment with marijuana treatment. Calming effects of cannabis are believed to be able to reduce aggressive behavior children with ADHD.

Parents who use marijuana for treatment of these children dared to publicly oppose the flow of using of marijuana  for autism or ADHD because there is no proof. Controversy over the use of marijuana as medicine children with ADHD were helpers spread spontaneously.

In the state of California, cannabis is the stuff that allowed its use as medicine. Some doctors there now trying to treat children with ADHD or hyperactive children with marijuana.

Marijuana laws in California already allows its use as a medicine since 2004. There are at least 36,000 are reported to a doctor’s prescription to use marijuana as medicine, including to treat hyperactive children or ADHD (Attention Deficit Disorder Hyperacitivty).

According to Stephen Hinshaw, professor of psychology from the University of California at Berkeley, the use of cannabis as a medicine is very dangerous, especially for children and adolescents.

“Although the impact both for patients with ADHD, but marijuana can damage the brain’s cognitive functions. The active ingredient in marijuana can cause interference to remember,” Hinshaw said as reported by the New York Times, Thursday (26/11/2009).

Until now, the use of marijuana as a drug not yet approved by the Food and Drug Agency or the U.S. Food and Drug Administration (FDA) and no studies that prove really good effects marijuana use to treat ADHD.

But many doctors who believe that the active ingredients contained in amphetamines marijuana, if given in small doses in people with ADHD may produce a better effect, which is more focused. A professor from Harvard Medical School said that marijuana is more effective than other drugs for ADHD.

“I do not think so without hesitation and no matter if you want to give an oral cannabis in people with ADHD because in some cases children with ADHD, marijuana was more effective than other drugs are more dangerous such as Ritalin and Aderall,” explained Professor Lester Grinspoon , a psychiatrist from Harvard Medical School.

According to the National Institute of Mental Health, ADHD children have some symptoms such as difficulty concentrating, can not follow the rules, easily disturbed, agitated and restless (hyperactive). As many as 4.5 million children in the U.S. currently reported to the Centers for Disease Control and Prevention (CDC) have ADHD.

A mother who has a child with ADHD even claim that marijuana can cure her son. “My son was diagnosed ADHD at 6 years. He was very hyperactive and difficult to follow the lessons in school. But I decided not to use the drug Ritalin because too many side effects. When he entered high school, I realized he was calm and able to concentrate. Initially I also do not understand, until one day he said that he used marijuana, “said a woman from California.

However, Professor Hinshaw remained curious about the success stories that ADHD patients are successfully cured with marijuana. According to him, there needs to be further investigation to know the other side effects from the use of marijuana as a medicine and need special monitoring if forced to use it.

Meanwhile, Professor Grinspoon also remain optimistic on the stand, marijuana is a drug that is the future that can treat ADHD.

“I think one day, marijuana will be recognized as a drug, especially for ADHD due to side effects that are not toxic,” says Grinspoon.

Powered by ScribeFire.

Parasit pada mulut ikan

Cymothoa adalah parasit Crustacea. panjang sekitar 3-4 cm. Parasit ini menempel di dasar lidah, masuk ke mulut ikan melalui insang. kemudian mulai mengambil darah melalui cakar, di bagian
depannya tiga pasang kaki. Sebagai parasit tumbuh dengan menghisap darah pada lidah, Parasit kemudian mengganti lidah pada ikan dengan melampirkan tubuhnya sendiri ke otot-otot lidah. Ikan dapat menggunakan parasit seperti lidah pada umumnya. Parasit ini tidak menyebabkan
kerusakan lain pada saluran makanan ikan. Ini adalah satu-satunya kasus diketahui parasit mengganti secara fungsional organ.

Cara Berpikir Orang Sukses

  1. Big picture thinking bukan small thinking; Cara berpikir ini menjadikan mereka terus belajar, banyak mendengar dan terfokus sehingga cakrawala mereka menjadi luas.
  2. Focused thinking bukan scattered thinking; Sehingga dapat menghemat waktu dan energi,loncatan-loncatan besar dapat mereka raih.
  3. Creative thinking bukan restrictive thinking; Proses berpikir kreatif ini meliputi: think-collect-create-correct-connect.
  4. Realistic thinking bukan fantasy thinking; Memungkinkan mereka meminimalkan risiko, ada target & plan, security, sebagai Katalis dan memiliki Kredibilitas.
  5. Strategic thinking bukan random thinking; Sehingga simplifies, customize, antisipatif, reduce error and influence other dapat dilakukan.
  6. Possibility thinking bukan limited thinking; Mereka dapat berpikir bebas dan menemukan solusi bagi situasi yang dihadapi.
  7. Reflective thinking bukan impulsive thinking; Memungkinkan mereka memiliki integritas, clarify big picture, confident decision making.
  8. Innovative thinking bukan popular thinking; Menghindari cara berpikir yang awam untuk meraih sesuatu yang lebih baik.
  9. Shared thinking bukan solo thinking; Berbagi pemikiran dengan orang lain untuk mendapatkan hasil yang lebih baik.
  10. Unselfish thinking bukan selfish thinking; Memungkinkan mereka berkolaborasi dengan pemikian orang lain.
  11. Bottom line thinking bukan wishful thinking; Berfokus pada hasil sehingga dapat meraih hasil berdasarkan potensi pemikiran yang dimiliki.

Berubah Siapa Takut

See change as an opportunity, not a threat! Itulah kata Jack Welch, CEO General Electric yang baru pensiun beberapa tahun lalu dan hingga kini dinilai sebagai CEO paling piawai di dunia. Jack membawa General Electric dari perusahaan yang sehat menjadi perusahaan yang luar biasa. Bagi Jack, perubahan adalah bagian dari hidup. Ia menyukai perubahan, dan dikatakannya bahwa perubahan ada dalam ‘darah’ para karyawannya. Sikap Jack menghadapi perubahan dengan menganggapnya sebagai peluang dan bukan sebagai ancaman, telah menjadi salah satu unsur utama keberhasilan GE.

Kebanyakan orang tidak menyukai perubahan. Kebanyakan orang lebih suka kemapanan, keadaan status quo yang stabil. Mengapa? Karena kemapanan membawa rasa aman. Dan rasa aman pasti lebih nyaman daripada tidak aman. Perubahan, sebaliknya, membawa rasa tidak nyaman karena berubah berarti harus menyesuaikan diri dengan situasi baru yang belum tentu sama nyamannya. Lagi pula, konsekuensi dari perubahan tidak selalu bisa diketahui. Jangan-jangan perubahan justeru mencelakakan. Orang enggan berubah karena perubahan seringkali diliputi ketidakpastian. Dan ketidakpastian menimbulkan ketakutan.

Tapi apakah benar, kita dapat mencegah perubahan? Kenyataannya, perubahan ada di mana-mana. Sampai-sampai dikatakan bahwa tidak ada yang tidak berubah di dunia ini selain perubahan itu sendiri. Indonesia sejak 1998 diguncang angin perubahan yang bukan main besarnya. Belum lagi kita bangkit benar, muncul terorisme yang mengguncang dunia, termasuk bom Bali. Perubahan di lingkungan kita sendiri pasti juga banyak perubahan: mungkin tetangga yang baik tiba-tiba pindah ke kota lain dan digantikan oleh tetangga yang tidak ramah, pesaing baru yang mengintai gerak gerik kita, nenek kesayangan meninggal dunia, anak kita yang tiba-tiba sudah menginjak usia sekolah (serasa baru kemarin belajar jalan….!). Silahkan menyusun deretan perubahan yang terus menerus terjadi. Jadi, kalau kenyataan hidup adalah seperti itu, lalu mengapa tidak kita rangkul saja perubahan itu? Kita antisipasi, kita persiapkan diri menghadapinya, kita anggap sebagai peluang untuk tetap bertahan atau bahkan menjadi semakin baik. Hidup itu bak bermain selancar: ombak selalu datang bergulung, dan kita akan bisa tetap bertahan di atas ombak hanya kalau kita mempersiapkan diri menyongsong datangnya ombak pada saat kita sedang menaklukkan ombak yang telah menggulung sebelumnya. Kalau terlambat memperhitungkan datangnya gelombang, maka kita akan terjungkal. Perubahan dalam lingkungan dunia bisnis, juga datang begitu cepat, dan jauh lebih cepat daripada respons para pebisnisnya. Dan kalau respons perusahaan datang lebih lambat daripada terjadinya perubahan, maka tanda-tanda akhir perusahaan sudah mendekat. Demikian ujar Jack Welch.

Bagaimana sikap orang menghadapi perubahan? Ada tiga tipe orang : Conserver (kaum konservatif yang ingin bertahan), Pragmatis (yang mau berubah asalkan ada untungnya) dan para Originator (mereka yang menginginkan perubahan yang cepat dan radikal). Kaum Originator adalah ’Agents of Change’, mereka yang menyukai perubahan dan melihat adanya tantangan untuk maju dalam tiap perubahan. Mereka mempelopori pembaruan, penyempurnaan, ide-ide baru. Dunia ini menjadi demikian majunya karena ada kaum Originator, seperti : Galileo, Copernicus, Charles Darwin, Henry Ford, Bill Gates, dll. Di ekstrim yang lain, kaum Conserver akan mempertahankan status quo mati-matian. Mereka mengkritisi tiap usulan ide baru.

Mereka memberontak, mengintrik, menyebar gosip, bahkan mungkin sampai melakukan sabotase, agar perubahan tidak terjadi. Mereka merusak kebahagiaan hidup mereka sendiri dengan memfokuskan perhatiannya kepada ketidak-nyamanan yang muncul akibat perubahan, sehingga terbutakan oleh kenikmatan yang ada setelah perubahan diterapkan. Dan pada akhirnya mereka akan lelah karena ternyata perubahan tidak beringsut. Bagi para Conserver, 4 tahapan menghadapi perubahan akan mereka alami: Tahap pertama : Shock, terkejut. ’Ini tidak mungkin terjadi’, katanya dalam hati. Kehidupannya terancam. Mereka merasa tidak aman. Tahap Kedua : Bertahan, Defensif. Mereka marah karena apa yang terjadi atas mereka. Mereka berusaha bertahan pada masa lalu sambil menangisi hidupnya yang berubah. Mereka berontak. Mereka menolak untuk berubah karena resiko yang tidak berani mereka ambil. Tahap Ketiga : Pengakuan. Mereka berduka akan perubahan yang terjadi dan masa lalu yang harus mereka tinggalkan, namun menyadari bahwa inilah kenyataan. Mereka mulai menimbang pro dan kontra dari situasi baru. Tiap resiko yang ternyata menguntungkan, akan membangun percaya diri untuk menghadapi perubahan. Tahap Keempat : Penerimaan dan penyesuaian diri. Pada akhirnya mereka menerima perubahan sebagai bagian dari kehidupannya, dengan pengakuan bahwa perubahan itu adalah demi kebaikan jua. Kadang kaum Conserver yang gigih, akan menjadi pejuang perubahan yang gigih pula, pada akhirnya.

Pertanyaannya kini: apakah kita ingin menjadi bagian dari kaum Conserver, yang menderita dan merusak kehidupannya menentang perubahan, dan pada akhirnya toh akan menerima perubahan, atau kita menjadi Agent of Change, berdiri di garda depan perubahan, menjadi pelopor kemajuan lingkungan dan dunia kita dengan keberanian mengambil resiko dengan antusiasme?

Bagaimana dengan GIE ?

Ungkapan seputar Perubahan:

· The foolish cling to what they have and fear change; their lives are going nowhere.

The clever learn to accept uncertainty and ride through changes, capable of starting a new any where.

The wise realize the value of uncertainty, accepting all changes without changing; for them, having is the same as not having

(Si Bodoh mendekap erat apa yang ia miliki, dan mengkhawatirkan perubahan : hidup mereka tidak akan mencapai apa-apa. Si Pandai belajar menerima ketidakpastian dan menyesuaikan diri dengan perubahan: siap untuk menjadi baru setiap saat. Si Arif menghargai nilai ketidakpastian, menerima ketidakpastian tanpa berubah : Baginya, memiliki sama saja dengan tidak memiliki)Charles Akara

· Saat Anda menolak untuk berubah, riwayat Anda sudah tamat – Bruce Barton

· Seperlima dari semua orang selalu menentang segala sesuatu – Robert Kennedy

· Doa seorang bijak : ‘Tuhan, berikan saya kemampuan untuk mengubah apa yang dapat saya ubah, kepasrahan untuk menerima apa yang tidak dapat saya ubah, dan kearifan untuk dapat membedakan antara keduanya’

DHANUS (17 Desember – 14 January)

Kamu termasuk orang yg optimi s, nggak heran kalau hidupmu penuh semangat& gejolak. Sisi lainnya, kamu juga termasuk orang yang sangat egois, menurutmu hanya kamulah yg pantas mendapatkan yg terbaik.

Selain itu kamu juga termasuk orang yg sangat teguh memegang pendapat.

Bahasa gamblangnya KOLOT, gitu, soal cinte, rupanya kamu ini termasuk orang yg cepat jatuh cinta, ya?

MAKARA (15 January – 13 February)

Kalau sudah kerja, kamu ini bisa lupa segalanya, maklumlah dalam horoskop india, makara berarti usaha dan memang kamu ini jenis mahkluk yg suka berusaha dan bekerja keras walau terkadang tanpa hasil yg jelas.

Ya, namanya usahe, lagipula, yg pentingkan usaha dulu, ya nggak? sisi lainnya kamu ini termasuk penghayal kelas berat. Terutama dimalam hari sebelum tidur, Siang berusaha, Malam berkhayal,


KAMBHA (14 February – 14 Maret)

Kelihatannya sich.. kamu orangnya cuex banget,tapi sebenernya kamu itu punya kemaluan ups.. sorry, maksudnya rasa malu yg lumayan b esar, hanya saja kamu pandai menutupi rasa malu itu dengan

sikap dan penampilan yg asal, Kalau dengan penampilan itu kamu merasa nyaman & enjoy, Ya nggak usah dengerin omongan orang lain, biar jelek yg penting cuex…gitchu

MINA (15 Maret – 14 April)

Jujur aja, kamu ini termasuk orang yg sangat angkuh, nggak usah menyangkal, buktinya kamu selalu merasa enggan menyapa orang lain lebih dahulu maunya disapa terus!!

Kalau sikapmu begitu, lambat laun kamu akan dikucilkan dari pergaulan.

Lagipula nggak ada salahnya kan menyapa duluan?

Siapa tahu dari sekedar tegur sapa bisa berlanjut kerumah tangga….!!!!!

MESHA (15 April – 15 Mei)

Bisa dibilang kamu ini manusia bemental baja. nggak hanya itu, kamu juga punya segudang potensi positif dlm dirimu, sayangnya, semua itu belum bisa kamu manfaatkan secara maksimal. Bahkan cenderung kamu lupakan. Potensi sehebat apapun, tanpa diasah, tak lebih dari sebilah pisau berkarat, so, manfaatkan potensi tersebut secara maksimal.

VRISHABHA (16 Mei – 16 Juni)

Kamu adalah jenis manusia yg pandai memainkan emosi dan ekspresi. Nggak heran jika kamu begitu lihai berkomunikasi.

selain itu, rasa sensitifmupun lumayan tinggi, dengan sikap perasa seperti itu, wajar saja kalu kamu terkadang sulit mengambil keputusan.

Apalagi jika keputusan tersebut bisa membuat sedih temen-temanmu, selain itu, kamu juga sulit mempercayai seseorang, Apalagi untuk hal-hal yg kamu anggap rahasia banget. Lebih baik disimpan sendiri, begitu kata hatimu selalu.

MITHUNA (17 Juni – 16 Juli)

Bisa dibilang kamu ini orang yg radikal. Artinya kamu tdk akan segan-segan memprotes sesuatu yg kamu anggap tdk benar, untunglah, kamu memiliki rasa humor yg tinggi sehingga dimata teman-temanmu kamu itu nggak terlalu “serem”.

Sisi lainnya, kamu juga tipe orang yg pandai beradaptasi, sayangnya, kamu sering kali memanfaatkan situasi untuk kepentinganmu sendiri.

KATAKA (17 Juli – 17 Agustus)

Bisa menjaga rahasia, itulah salah satu kelebihanmu. Enggak heran jika banyak teman2anmu yg sering curhat sama kamu. Meski begitu, kamu bukan termasuk orang yg bisa curhat kemana-mana, kamu bisa menjaga rahasia dan merahasiakan rahasiamu sendiri. dgn kata lain, kamu sulit mempercayai orang lain walau orang lain tersebut adalah sahabat dekatmu sendiri.

SIMHA (18 Agustus – 17 September)

Kejujuran dan niat baikmu seringkali malah mengejutkan orang lain.

Memang sih berkata jujur itu baik, tapi akan lebih baik lagi kalau kamu melihat situasi dan kondisinya. Selain itu, kamu juga suka banget berpenampilan rapih dan necis.

Semua itu nggak salah, tapi sekali lagi lihat dulu ruang dan waktunya.

Kalau cuma ke pasar atau ke warung pakai baju yg necis, jadinyakan malah aneh. Kalau begitu sich namanya bukan necis, tapi over dosis.

KANYA (18 September – 17 Oktober)

Hidup menyendiri rasanya bukan suatu masalah. begitu juga suasana yg sepi, sebaliknya, menyendiri dan menyepi seringkali malah membuatmu happy,cocok banget deh sama hobimu yg suka baca, Tapi ingat lho, hidup menyendiri itu tidak sama dgn hidup sendiri.

TULA (18 Oktober – 16 November)

Dimatamu Sahabat itu seperti keluarga. Nggak heran jika kamu seolah nggak bisa lepas dari mereka. Barangkali ini karena sikapmu yg plin plan dan sulit memutuskan sesuatu sehingga kamu selalu membutuhkan seseorang utk memmbimbingmu. Coba dech sekali-kali melakukan segalanya sendiri tanpa campur tangan orang sahabat. Tentu saja biar kamu bisa mandiri, sebab lambat namun pasti, sahabat2mu itu akan mencari jalan sendiri2.

VRISCHIKA (17 November – 16 Desember)

Penuh agresivitas dan enerjik, nggak heran jika hidupmu seperti aliran sungai yg terus mengalir dan terus bergerak tanpa henti. sikapmu sulit ditebak. Nggak heran jika teman dekatmupun terkadang sulit memahami karaktermu, but, dibalik semua itu, kamu adalah orang yg sangat rendah hati dan kurang suka jika dipuji, nggak masalah kalau kamu nggak suka dipuji, yg penting jgn sungkan memuji orang lain… Ok…!!!

Dhandang Gula Penganten

  1. Pepanggihan ing saat puniki

Samya paring berkah pangestunya

Dhumateng risang penganten

Mrih tulusa rahayu

Ora kurang sawiji-wiji

Nir sakehing rubeda


Tebih sing godha rencana

Sayuk rukun nganti dadya kaki nini

Lir Ratih Kamajaya

  1. Dhuh putraku reh sira wus resmi

Dhaup lan satria pilihannya

Kaleksanan ing samangke

Bekti mring rama ibu

Lantarane sira dumadi

Uga mring maratuwa

Nglahirke garwamu

Tresna mring sapada-pada

Setya suci rila halabuh nagari

Mamayu hyuning bangsa

  1. Eling-eling aja kongsi lali

Madhep manembahira mring suksma

Elinga sangkan parane

Jenengsira tumuwuh

Rinengga Hyang kang Maha Suci

Jer obah mosik ira

Sudarma lumaku

Lumaku temen-temenan

Yekti dadya panembah konjuk mring Gusti

Ingkang Maha Kawasa

  1. Lambarane kawruhana sami

Ora gampang mengku bale wisma

Yen tan udani jatine

Kudu santoseng kalbu

Sabarang reh tan kena gigrig

Kang teteg trahing cipta

Tatag tanggon tangguh

Sasat ana ing palagan

Ngudi jaya nggenira netepi wajib

Yen apes kawirangan

  1. Mugi antuk nugrahaning Gusti

Panjang yuswa atut palakrama

Tresna asih salawase

Nadyan mbenjang wus sepuh

Saya welas rasaning ati

Eling mring lelabuhan

Sang kakung satuhu

Ngayomi mring kulawarga

Risang putri tut wuritan handayani

Dhahat minta kamulyan

  1. Sasuwene bebarengan sami

Kacipta mrih tentreming kluwarga

Srana wutuh panggalihe

Aran wutuh wus mangku

Mahanani sakalir-kalir

Utuhe wong bebrayan

Wus pasti rahayu

Wignya momong garwa putra

Bisa nata nenuntun luhuring budi

Slamet donya delahan

Mengasah Kecerdasan Anak

Memiliki anak yang cerdas adalah idaman setiap orangtua. Cerdas berpikir, bertindak, dan berbicara. Dengan kecerdasannya ini, anak akan sangat mampu berkompetensi dalam menghadapi masa depannya. Bahkan, ia bisa menjadi orang sukses karenanya. Banyak cara yang ditempuh orangtua dalam mencetak anaknya yang cerdas. Mulai dari nutrisi pilihan yang diberikan kepada anak dengan harga yang tinggi, memasukkannya ke sekolah unggulan, sekalipun dengan biaya yang mahal, atau terus mendorongnya semangat belajar.

Namun, di satu sisi, bagi orangtua yang kondisi ekonominya pas-pasan, tentu tidak bisa berbuat sebagaimana mereka yang kaya. Jangankan memasukkan anaknya ke sekolah unggulan, untuk mencukupi kebutuhan nutrisi anaknya saja sudah sangat berat.

Sebenarnya, selama ada kemauan, jalan bisa ditemukan dengan mudah dan kesulitan di atas bisa dicari kemudahannya. Di antaranya dengan menggunakan buku sebagai media pembelajaran dan sebagai pemacu kecerdasan anak, selama orangtua mengetahui perkembangan anaknya sedini mungkin.

Terutama pada usia golden age (masa keemasan), yaitu berkisar antara umur 0 – 5 tahun. Orangtua bisa lebih fokus mencetak anaknya menjadi cerdas melalui stimulasi otak yang diberikan melalui pengajaran tertentu. Sebab pada usia ini, sel otak anak masih dalam tahap perkembangan menuju permanen. Artinya, sel otak anak akan bertahan, lebih kuat, dan berkembang apabila ada rangsangan atau stimulasi dari luar. Semakin banyak stimulasi, maka jaringan sel pun akan semakin banyak sehingga anak pun semakin cerdas.

Stimulasi positif yang bisa diberikan pada anak usia golden age, di antaranya mewarnai gambar, mengenali suatu kegiatan, menghafal nama benda dan jenis pekerjaan, berhitung, dan membuat perbandingan suatu objek tertentu. Melalui cara ini, sel otak anak akan berkembang positif karena banyaknya stimulasi melalui kegiatan-kegiatan di tadi.

Kemudian, adakah buku khusus yang menyajikan hal di atas yang bisa dijadikan media pembelajaran anak usia golden age ini? Buku “Lembar Kegiatan Anak Cerdas dan Kreatif” yang disusun oleh Tim Orange Picture ini sangat tepat bagi orangtua dalam meningkatkan kecerdasan anaknya. Praktis dan bisa dijangkau oleh berbagai tingkatan ekomoni.

Buku yang diterbitkan AgroMedia Pustaka ini terdiri dari beberapa komposisi gambar kegiatan, benda, dan perhitungan yang telah dikonsep sesuai usianya. Misalnya, mengenali kegiatan pertanian dan jenis peralatannya, nama-nama sayuran dan buah-buahan, mewarnai buah dan sayuran, menghitung banyak buah dan sayuran, dan masih banyak lagi.

Buku ini sangat menarik, karena dilengkapi dengan gambar yang disukai anak sehingga tidak akan membuat bosan. Dan, tentu saja akan lebih mudah bagi orangtua atau pengajar untuk mengajarkannya kepada anak.